moffmuffin https://blog.hatena.ne.jp/moffmuffin/ きゃめままブログ https://blog.mfmfn.com/ 料理 妊娠・出産 こんにちは！妊娠19週6日目のきゃめままです！ いよいよ明日で20週、妊娠生活も折り返しです🙌🏻ここまでが長かった〜〜！！相変わらず体重制限中ですが、クリスマス好き放題食べた割には大幅な増加も見られなかったので、内心ホッとしています(笑) 妊婦ごはん記録まとめ てことで、ここ最近食べた妊婦ごはん(と言って良いのか？😂)の記録を残しておきます🍚 優良妊婦様は参考にしないでください(笑) 健康的な和食！豚汁と焼き鯖 もうこれが精一杯だった…普段あんまり魚って買わないし食べないんですが、妊娠してからやたらとこういう『ザ・日本食』が食べたくなる日があります。 豚汁は里芋、こんにゃく、ほうれん草、にんじ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.mfmfn.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F27%2F153419" title="妊娠19週：食欲が止まらない妊婦のごはん記録 - きゃめままブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/moffmuffin/20251210/20251210093517.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-27 15:34:19 rich https://blog.mfmfn.com/entry/2025/12/27/153419 1.0 100%