nakaji999 https://blog.hatena.ne.jp/nakaji999/ なか日記 https://blog.nakajix.jp/ 読んだ本 ４２．１９５ｋｍの科学 マラソン「つま先着地」ｖｓ「かかと着地」 (角川oneテーマ21)作者: ＮＨＫスペシャル取材班出版社/メーカー: KADOKAWA発売日: 2013/08/12メディア: Kindle版この商品を含むブログ (5件) を見る 以前、ランニングシューズは薄底がいいのか？ということを書きました*1。 その流れで、以下のブログを見て「つま先着地を実践するために薄底のシューズを履く」という風に理解しました。シューズどうこう以前に、「かかと着地よりもつま先着地がいい」という前提があっての話なんだなと。 http://kimuraisao.com/kimblog4athletes… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.nakajix.jp%2Fentry%2F2015%2F09%2F28%2F090000" title="つま先着地の方が膝への衝撃が少ない　『４２．１９５ｋｍの科学　マラソン「つま先着地」ｖｓ「かかと着地」』 - なか日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/51apZuBgGxL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-28 09:00:00 rich https://blog.nakajix.jp/entry/2015/09/28/090000 1.0 100%