oishi-hp https://blog.hatena.ne.jp/oishi-hp/ 大石病院通信 https://blog.oishi-hp.or.jp/ オレンジ通信 夏至を迎え、梅雨明けもいよいよ近くなってまいりました。皆様いかがお過ごしですか？この時期は、真夏のように暑い日が続いたかと思えば、梅雨冷えをするような日が続いたり・・・気温差で体調を崩しやすい時期でもあります。うっとうしい梅雨が明ければ、いよいよ夏本番です。体調を崩さないように注意して、健やかにお過ごしくださいね。さて、今月は【ささみと大葉のチーズロール】をご紹介します。 材料/2人分 ・ささみ 6本 ・大葉 6枚 ・スライスチーズ 2枚 ・小麦粉 大さじ２ ・ごま油 少々 【調味料】 ・こいくち醤油 大さじ1 ・料理酒 大さじ1 ・みりん 大さじ2 栄養価/1人分（およそ） エネルギー:32… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.oishi-hp.or.jp%2Fentry%2F2018%2F06%2F30%2F142155" title="オレンジ通信　2018年 7月号 - 大石病院通信" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oishi-hp/20180630/20180630140907.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-30 14:21:55 rich https://blog.oishi-hp.or.jp/entry/2018/06/30/142155 1.0 100%