oishi-hp https://blog.hatena.ne.jp/oishi-hp/ 大石病院通信 https://blog.oishi-hp.or.jp/ オレンジ通信 梅雨が明ければ、いよいよ夏本番がやってまいります。 今年の夏の暑さは平年並みといわれていますが、 どうなるのか気になるところですね。 暑さで体調を崩さないようにしっかり体調管理をしていきましょう！ さて、今月のレシピ紹介は・・・ ゴーヤの肉詰め [材料] １人分 ゴーヤ 30g 〔A〕豚ひき肉 30g 〔A〕玉ねぎ 15g 〔A〕生しいたけ 1/2枚 〔A〕酒 小さじ1/2 〔A〕片栗粉 小さじ1/2 〔A〕塩 少々 小麦粉 少々 サラダ油 小さじ1 〔B〕だし汁 25cc 〔B〕ポン酢 大さじ１ 酢 小さじ1 [作り方] ①玉ねぎ、生しいたけはみじん切りにする。 ②ゴーヤは長さを3等分に切り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.oishi-hp.or.jp%2Fentry%2F2019%2F07%2F08%2F163347" title="オレンジ通信　2019年7月号 - 大石病院通信" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oishi-hp/20190708/20190708161836.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-08 16:33:47 rich https://blog.oishi-hp.or.jp/entry/2019/07/08/163347 1.0 100%