enoki47noi https://blog.hatena.ne.jp/enoki47noi/ 無料型紙のダウンロードサイトr-pm-planning(パターンナー)のiroiro教室 https://blog.r-pm-planning.com/ 食事 エステですごく手・足が冷えています。といわれたので・・・ 生姜湯がいいと教えてもらったので、早速生姜湯レシピを探してみました。たくさん検索できたのですが、だいたい砂糖や蜂蜜を入れたものでした。（それが生姜湯ですが。。）私は、あまい飲み物は飲んだ後の甘さが口に残るのが苦手なのであまくない生姜湯がないか探したところ1つありましたので紹介します。 材料 マグカップ 1杯のお湯180cc～200ccぐらい生姜（チューブ） 5cmぐらいうめぼし 1個鰹節 大さじ１ぐらいかつおだし 一つまみしょうゆ 少々（香りつけ程度） 以上 こんな感じです。梅干はちぎって入れます。後は熱いお湯を入れて梅干をつぶすように… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.r-pm-planning.com%2Fentry%2F2014%2F12%2F10%2F091317" title="鰹節味の生姜湯 - 無料型紙のダウンロードサイトr-pm-planning(パターンナー)のiroiro教室" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/enoki47noi/20141210/20141210080837.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-12-10 09:13:17 rich https://blog.r-pm-planning.com/entry/2014/12/10/091317 1.0 100%