dririkers https://blog.hatena.ne.jp/dririkers/ RIKERS ACADEMY https://blog.rikers.net/ サッカー上達法 サッカーにおいて「ボールコントロールを極める」ことは、すべての技術の土台になります。パス、ドリブル、シュート、トラップ――どんなプレーも正確なボールタッチなしには成立しません。ここでは、ボールコントロールを磨くための具体的な方法を紹介します。 1. 基礎の積み重ねが最重要 一見シンプルに見えるリフティングやインサイド・アウトサイドのタッチ練習は、プロ選手ですら継続して行っています。 ・利き足でリフティング・インサイド・アウトサイドでリズム良くボールタッチ・止める・蹴るを1人で繰り返す練習 毎日の反復で「無意識にボールを扱える」感覚が養われます。 2. 動きながらコントロールする 静止状態だけで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.rikers.net%2Fentry%2F2025%2F06%2F05%2F190705" title="ボールコントロールを極める方法 - RIKERS ACADEMY" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-05 19:07:05 rich https://blog.rikers.net/entry/2025/06/05/190705 1.0 100%