dririkers https://blog.hatena.ne.jp/dririkers/ RIKERS ACADEMY https://blog.rikers.net/ 勝利の方程式 サッカーって走るスポーツだけど、ただ走ればいいってもんじゃないですよね。頭を使えば、実は体力をあまり使わずにプレーできるんです。 いわゆる“省エネモード”ってやつです。 無駄走りを減らす＝頭を使う ボールが来てから動く人と、来る前に動く人では、走る距離が全然違います。予測してポジションを取れば、無駄なダッシュが減るし、守備でも先回りできる。つまり、走る前に考えるだけで、体力の使い方がめちゃくちゃ変わります。 「見る→判断→動く」が早い選手は疲れにくい 周りをよく見て、状況を早く判断できる選手は、常に余裕があります。パニックにならないし、慌てて無駄に走ることもない。頭を使うサッカーができると、心… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.rikers.net%2Fentry%2F2025%2F06%2F17%2F175108" title="頭を使えば “省エネモード” でサッカーできる - RIKERS ACADEMY" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-17 17:51:08 rich https://blog.rikers.net/entry/2025/06/17/175108 1.0 100%