runavant https://blog.hatena.ne.jp/runavant/ THE RUNNING 走ること 経営すること https://blog.runavant.com/ 今朝、東京レガシーハーフマラソン（21km,150d）を走ってきた。 一般人が、国立競技場のトラックを走る機会などそうそうない。オリンピック選手が見た景色を追体験できるのがうれしい。 今回は、最近のパフォーマンスを踏まえ、序盤のペースを抑え気味に走った。すぐに1時間45分のペーサー集団に抜かれたが、グッと我慢した。 最近のランは、ゴール後の達成感と身体の疲労度のバランスが絶妙だと満足が高い。かつてのような、全力バカではどうもあかんようになってきた。それゆえの我慢である。 今回のコースは以下の通り、序盤で下り最後に上るというもの。下りをゆっくり、平坦は淡々と、そして上りを楽しめるように走った。わ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.runavant.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F20%2F172459" title="東京レガシーハーフマラソン - THE RUNNING 走ること 経営すること" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/runavant/20241020/20241020160118.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-20 17:24:59 rich https://blog.runavant.com/entry/2024/10/20/172459 1.0 100%