runavant https://blog.hatena.ne.jp/runavant/ THE RUNNING 走ること 経営すること https://blog.runavant.com/ 昨日、軽井沢トレイルランニングレースのミドル（20km/1200D+）に参加してきた。このレースは、軽井沢プリンスからめがね橋まで下り、旧中山道を登って碓氷峠からゴールまで走る。そんな、上辺を5キロとする大まかに逆三角形なコース設定である。 レース後のダメージリカバリーを面倒に感じる今日この頃、さてどう走る？問題は、スタート2キロのスキー場登りで、その後のポジションがほぼ決まるということ。比較的広いトレイルからシングルトラックに入ると、いくつかの難所が待ち構えている。暗黙のマナーとして、シングルトラックではキツくても、緩くてもポジションを維持する。よって、序盤頑張ると、その後も頑張らなければな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.runavant.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F26%2F121902" title="克アドレナリン - THE RUNNING 走ること 経営すること" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/runavant/20260426/20260426102634.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-26 12:19:02 rich https://blog.runavant.com/entry/2026/04/26/121902 1.0 100%