shiba_yu36 https://blog.hatena.ne.jp/shiba_yu36/ $shibayu36->blog; https://blog.shibayu36.org/ misc 最近色々慌てていて、ストレス溜まりすぎていたなと思ったので、なんとかして軽減したい。以下のことをやってみたいと思う。 マルチタスクが苦手で、全然回らないのをストレスに感じていたので Slackのチャンネルの通知を重要なチャンネルでもメンションだけにする 作業中はSlackを画面の外に追い出しておく メールも通知しない。メールチェック時間を設ける。 ポモドーロ導入してみる。 1日のミーティングを3つまでに限定する そもそもの仕事量を減らしてもらう。 仕事時間以外も仕事のことを考えていてストレスを抱えてしまったので スマホのSlackをフォルダの奥底にしまって、見てしまわないようにする。通知は受け… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.shibayu36.org%2Fentry%2F2018%2F08%2F07%2F094156" title="ストレス軽減するためにやりたいこと - $shibayu36-&gt;blog;" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-07 09:41:56 rich https://blog.shibayu36.org/entry/2018/08/07/094156 1.0 100%