suburikuroinu https://blog.hatena.ne.jp/suburikuroinu/ 素振り文武両道 https://blog.suburin.jp/ ツボ 体育 図工 本日は100本バットを振りました。 皆様こんばんは。いかがお過ごしでしょうか。 今日はスクラッチアートを削って、バットを振りました。 左から右へと進展しました。少し賑やかにしました。途中で10本素振りして、最後にまた10本素振りしました。20スイングでした。 本日の素振り文武両道の概要2021/11/15 素振りの本数 : 100 本02:09 +20 本 ツボスイング🦵足三里🙌腰腿点🦦中脘🦦水分5スイングずつ 02:21 +20 本 📄📄ペーパー投げキャッチスイング 02:37 +20 本 ○🥔野菜切りスイング大根 馬鈴薯 美味しスイング🎑19:59 +20 本 🧁🧁シュークリーム 文武両道… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.suburin.jp%2Fentry%2F2021%2F11%2F15%2F235209" title="スクラッチアート スイング - 素振り文武両道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suburikuroinu/20211115/20211115225839.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-15 23:52:09 rich https://blog.suburin.jp/entry/2021/11/15/235209 1.0 100%