suburikuroinu https://blog.hatena.ne.jp/suburikuroinu/ 素振り文武両道 https://blog.suburin.jp/ ツボ 体育 社会 生活 皆様、ご機嫌いかがでしょうか。本日は【100】バットを振りました。 今日は生活スイングをしました。 まず、箱を潰しました。 スタート, ここでバット5振り, ここでバット5振り, ここでバット5振り, 消滅して、バット5振り, 格子に埃が溜まってました。 これが32ありまして、全部拭いて、 こうなって、バット10振りしました。 そして階段13段を、汚いので写真は撮らず、拭き拭きして、バットを10振りしました。 本日の素振り文武両道の概要。 2025/03/28 素振りの本数 : 100 本,【20】本,ペーパー投げキャッチスイング,📄📄, 【10】本,ツボスイング, 腰腿点🙌,天突🫁,5スイン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.suburin.jp%2Fentry%2F2025%2F03%2F28%2F234520" title="生活スイング　　箱　格子　階段 - 素振り文武両道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suburikuroinu/20250328/20250328233334.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-28 23:45:20 rich https://blog.suburin.jp/entry/2025/03/28/234520 1.0 100%