suburikuroinu https://blog.hatena.ne.jp/suburikuroinu/ 素振り文武両道 https://blog.suburin.jp/ ツボ 体育 けん玉 皆様、ご機嫌いかがでしょうか。本日は【100】バットを振りました。 今日は「けん玉スイング」です。 24回チャレンジして、10回成功しました。 14回の失敗が、人を成長させます。 そして直後、バットでデコレーションボール1センチをバットでノックしました。10回。 けん玉の後のノックは、集中力があるので空振りは1回だけでした。 本日の素振り文武両道の概要。2025/04/16 素振りの本数 : 100 本,【30】本,ペーパー投げキャッチスイング,📄📄, 【10】本,ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,5スイングずつ, 【10】本,ブルガリアンスクワットスイング,🦵,左右25ずつスクワット後、素… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.suburin.jp%2Fentry%2F2025%2F04%2F16%2F235800" title="けん玉スイング　　　14回の失敗が、人を成長させる。 - 素振り文武両道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suburikuroinu/20250416/20250416235334.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-16 23:58:00 rich https://blog.suburin.jp/entry/2025/04/16/235800 1.0 100%