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  <blog_title>まだまだやれる70</blog_title>
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  <description>現在72歳、もうすぐ73歳になります。 毎週土曜日は3時間のテニス。それに加えて、週2回は5キロのジョギングを続けています。 気持ちとしては、今でも50歳くらいのつもりで「まだまだやれる」そう思って毎日を暮らしています。 とはいえ、体は正直です。最近は背筋が痛くなったり、腰が痛くなったりして、湿布が手放せなくなりました。 朝目覚めたときに、「起きるのが辛い」と感じる日もあります。 それでも、やめようとは思いません。 体の声を聞きながら、付き合い方を変えていくだけだと思っています。 年齢を理由に何もしなくなるのは簡単です。でも、少し痛みがあっても「今日も頑張れた」と思える一日のほうが、ずっと気持…</description>
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  <published>2025-12-14 10:51:24</published>
  <title>もうすぐ73歳、未だに「まだまだやれる」と思っています</title>
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