hitode909 https://blog.hatena.ne.jp/hitode909/ hitode909の日記 https://blog.sushi.money/ 夜にすっと眠るためにカフェイン控えている。朝に1リットルくらいヤカンでルイボスティーを沸かして、魔法瓶に入れて、一日かけて飲んでいる。 おとといくらいに普通のお茶を沸かして、寝る前に余ってることに気づいてマグカップになみなみと飲んだら、夜に2回くらい起きてしまって、それでカフェイン控えようと思った。 夏の頃は、コンビニで紙パックの無糖のコーヒーを買ってじゃぶじゃぶ飲んでいて、そうするとだんだんスピード感のある精神状態になっていって、今考えると良くなかった。今日はこれ飲んでる。マリアージュフレール マルコポーロルージュ ティーバッグ 2.5g×30pメディア:紅茶好きな人に見つかると怒られそうだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.sushi.money%2Fentry%2F2020%2F11%2F12%2F095327" title="カフェイン控えている - hitode909の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/510gpVbp0iL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-12 09:53:27 rich https://blog.sushi.money/entry/2020/11/12/095327 1.0 100%