totalguitarmethod https://blog.hatena.ne.jp/totalguitarmethod/ ギタリスト専用ブログ https://blog.t-guitar.com/ 有酸素運動 ホノルルの大会（BGMは私の曲wwやりづらい・・・w） トータル・ギター・メソッドの会員様から「どんな有酸素運動したらいいですか？」とのご要望頂きました。座りっぱなしのギタリスト・・・運動不足になっちゃいますものね。 心配無用です。 この記事を読んだら、ギタリストにオススメの有酸素運動が分かりますよ。 トータル・ギター・メソッドお客様の声 レベル別に あらゆる年齢、性別、環境の方がいらっしゃるのでこんなギタリストにはこんなのがオススメって感じで書いて行きますね。 レベル10 アスリート系ギタリストは毎日10キロのロードワーク（走り）をこなしましょう。多分習慣付くと10キロ走らないと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.t-guitar.com%2Fentry%2Fcardio2021" title="ギタリストにオススメの有酸素運動！ - ギタリスト専用ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/totalguitarmethod/20201230/20201230082458.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-08 08:00:00 rich https://blog.t-guitar.com/entry/cardio2021 1.0 100%