totalguitarmethod https://blog.hatena.ne.jp/totalguitarmethod/ ギタリスト専用ブログ https://blog.t-guitar.com/ たくさんの相談 まあ、ことあるごとにご相談頂くのが「瞑想」についてです。 確かに知りたいですよね。 心配無用です。 この記事を読んだらギタリストの瞑想方法が分かりますよ。 瞑想をする理由 瞑想する理由というのはたった一つ。頭の中の「ながら運動」を止めるんです。無意識にいろんなこと考えながら他のことやるとパフォーマンス下がりますものね。マラソンしながら、髪を整えながら、周りの目を気にしながら、過去の失恋を思い出しながら、次の恋愛に臆病になりながら、金銭面の生活を心配しながら、音楽をやる・・・そんなもん上達するか！ってなりますよね？ だから！ 意識して「今」に集中するんです。 簡単なやつ 最も簡単… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.t-guitar.com%2Fentry%2Fmeisou2021" title="ギタリストの瞑想方法 - ギタリスト専用ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/totalguitarmethod/20201025/20201025092526.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-20 08:00:00 rich https://blog.t-guitar.com/entry/meisou2021 1.0 100%