lovecats https://blog.hatena.ne.jp/lovecats/ 操体法大辞典 https://blog.teizan.com/ 未分類 先日、日経ヘルス掲載の「操体ストレッチ」について書いたが、もう少し詳しく。確かに「楽な方に動かして瞬間脱力」というのは、操体法のやり方の一つだが、「楽な方、動きやすい方に動かして瞬間脱力する」ということだけだったら、類似しているものはたくさんある。例えば、操体法の源流である正体術（整体とは違う。高橋迪雄氏によるもの）もそうだし、PNFも「うごきやすいほう」を「可動域が大きいほう」と解釈すれば同様だ。操体には「身体運動の法則」というものがある。重心安定の法則と重心移動の法則この法則を無視したものは操体ではないと思う重心安定の法則はここでは省くとして、重心移動の法則というものがある。例えばからだを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.teizan.com%2Fentry%2F20070108%2F1168266553" title="操体ストレッチに関して（の疑問） - 操体法大辞典" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-01-08 23:29:13 rich https://blog.teizan.com/entry/20070108/1168266553 1.0 100%