lovecats https://blog.hatena.ne.jp/lovecats/ 操体法大辞典 https://blog.teizan.com/ 未分類 呼吸というのは「息食動想」の「息」。昔、太極拳を習って、外気功（医療気功）を習ったことがある。その時に共通していたのは、舌先を上前歯の裏に軽くつけると教わった。何でだろうと思っていたが、操体を学び始めてから気がついた。舌先を上前歯の裏につけると、口呼吸ができないのだ。例え、口の筋肉をゆるめていても、口を開けていても、鼻呼吸になる。確かに『口呼吸するな。鼻呼吸せい』というよりも、確実に鼻呼吸ができる。中には『私、鼻炎なんっすよ』とか、絶対一言いう輩がいたに違いないが、『舌先を上前歯の裏に軽くつけよ』と言えば、特に何の疑問もなくやることができる。また、気功の先生に『何故ですか』と聞いてみたところ、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.teizan.com%2Fentry%2F20080627%2F1214494080" title="呼吸と呼吸法。 - 操体法大辞典" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-06-27 00:28:00 rich https://blog.teizan.com/entry/20080627/1214494080 1.0 100%