lovecats https://blog.hatena.ne.jp/lovecats/ 操体法大辞典 https://blog.teizan.com/ 今年の春のフォーラムでは、実行委員がそれぞれ班をつくり、班長を置いて、ひかがみの触診、膝の左右傾倒、足関節の背屈などの実技指導を行った。これは「第一分析」である。（対になった二つの動きを比較対照し、辛い方から楽なほうに動かし、動きをたわめ、瞬間急速脱力に導く）これらの中には、身体運動の法則に基づいた「作法」が折り込まれている。作法にのっとるとどうなるか。運動効率があがり、つかれにくく、フォームが美しくなり、心が平静になる。面白いことに、見た目が美しいと、結果もちゃんと出ているものなのだ。操体をはたでみていて「ああ、フォームがきれいだな」と思ったら、それはまず決まっていると思っていいだろう。一人… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.teizan.com%2Fentry%2F20121217%2F1355729631" title="操体の講習。第一分析は第一分析でも。 - 操体法大辞典" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lovecats/20121110/20121110182002.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-12-17 16:33:51 rich https://blog.teizan.com/entry/20121217/1355729631 1.0 100%