lovecats https://blog.hatena.ne.jp/lovecats/ 操体法大辞典 https://blog.teizan.com/ （2016年8月4日追記）これを書いた時から結構時間が経っていますが、操体はこの時点から、更に進化しました。勿論、セルフケアにも応用できます。 操体って、ホントはセルフケアが可能なんです。 ところが、自分でケアできる範疇を越えてしまった場合、それができないことがあります。そんな時が私達の出番です。 自分でできる、セルフケアできるレベルまで持っていくのが、私達のお役目です。なお「足趾の操法」のように、自分でやってもあまり面白くない（笑）、ヒトさまにやっていただいて、その快感を体感するというものもあります。 年末は31日まで仕事をしていました。毎年年末はどうもぎっくり腰をやる方が多いのです。元旦も… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.teizan.com%2Fentry%2F20140104%2F1388764473" title="膝の痛みを自分で治した話。 - 操体法大辞典" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lovecats/20140102/20140102194531.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-01-04 00:54:33 rich https://blog.teizan.com/entry/20140104/1388764473 1.0 100%