tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ 初心者の方へ 3/18(土)15:00～ 帯授与式 ！皆さん道着着用でご参加ください！！ 今週のビギナークラスではマウントエスケープとクローズドガードをやっています。 マスター選手権では、白帯の人達がクローズドガードに入れたものの攻めきれなかった試合が多かったです。 原因は皆相手に良いベース、ポスチャーを作られたまま攻めようとしていたからだと思われます。 そこで今週は、相手のベースを崩すことを第一に考えてスパーリングするようアドバイスをするようにしています。 相手が突っ張っている腕を如何に曲げさせ、密着してアームラップやネックハグし、クリンチに持ち込むかを意識してほしいです。 密着すれば相手は攻められず、こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2017%2F03%2F04%2F181114" title="先ずはクリンチ - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://picto0.jugem.jp/b/j/j/bjjzuyo/fbfd497ea2e9d96da6310f753827d0f4.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-04 18:11:14 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2017/03/04/181114 1.0 100%