tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ 4/8(土)18:00-19:00 ブラジリアン柔術無料体験会・参加者募集中！！ スパーリング中に口で大きく息をしている人に鼻呼吸することをアドバイスすることがあります。 口呼吸だと疲れた時にハアハアいう息遣いで相手に疲れを見抜かれてしまいます。 相手に弱っているところを見せるのはマイナスです。 こちらが疲れていることを知った相手は俄然元気になってしまいます。 鼻呼吸にするとポーカーフェイスを保つことができ、相手に「こいつ全然疲れてねーな」と思わせることができるかも知れません。 少なくとも疲れて弱っていることはわかりにくいです。 また、口呼吸は短く浅い呼吸になりがちですが、鼻呼吸をすると長く深… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2017%2F03%2F24%2F162428" title="鼻呼吸 - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://picto0.jugem.jp/f/u/y/fuyu-mini/ed7952f102c07786864511f06ddb45c0.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-24 16:24:28 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2017/03/24/162428 1.0 100%