tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ クラス紹介 入会キャンペーン実施中！先着15名、入会金無料or道着プレゼント！！ 今週のビギナークラスではベーシックカリキュラム、レッスン16のガードポジション２を練習しています。 主にクローズドガードに対して相手が立ちあがってきた時の対処です。 いかにパスガードさせずにオープンガードに移行しアタックするかを学びます。 後ろへ倒す「ダブルアンクルスイープ」と前へ投げる「オーバーヘッドスイープ」（上の写真）を一緒に学ぶことで、 相手のリアクションに応じて効果的に使えるようになります。 立っている相手を倒すテクニックは、投げられたり倒されたりするのを受け手が怖がってしまうことが多いです。 ですが、ベーシックカ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2017%2F04%2F23%2F121314" title="ケガ防止＆効率化 - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://picto0.jugem.jp/k/a/r/karurururu/b9a0fc1145e8e3f746bb9e6002b9368c.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-23 12:13:14 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2017/04/23/121314 1.0 100%