tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ カリキュラム予定 入会キャンペーン実施中！先着15名、入会金無料or道着プレゼント！！ 5月のベーシックカリキュラム予定です。 1日～ 奇数日 odd days L19 スパイダーガード Spider guard 偶数日 Even days L20 スタンディング2 Standing 2 8日～ 奇数日 odd days L21 バタフライガード / シッティングガード Butterfly guard / Sitting guard 偶数日 Even days L22 バックコントロールエスケープ Back control escape 15日～ 奇数日 odd days L23 スパイダーガードパス Spid… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2017%2F04%2F24%2F111848" title="5月のベーシックカリキュラム予定 - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://picto0.jugem.jp/k/a/r/karurururu/b9a0fc1145e8e3f746bb9e6002b9368c.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-24 11:18:48 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2017/04/24/111848 1.0 100%