tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ キッズ柔術 最近のキッズ柔術クラスでは、月毎の課題テクニックをスパーリングで使えるようにする練習をやっています。 今月の課題テクニックはサイドコントロールエスケープ。 子供達のレベルを２つに分け、経験の浅い子達はエルボーエスケープ、色帯や長くやっている子達はベリーダウンエスケープを練習しています。 白帯が色帯にサイドコントロールされた状態から始めて、ガードに戻せたら終わりにするスパーリングを行っています。 小さい子達同士でスパーリングすると、体格差や体力差が大きい場合、習った通りに動こうとしても阻まれてしまうことが多いです。 そこで色帯達には、白帯達が正しい動きをしたら、本気で防がず少し力を抜いて、相手の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2017%2F05%2F09%2F125209" title="皆で強くなる - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/18299169_1365196483565640_757843388786540544_n.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-09 12:52:09 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2017/05/09/125209 1.0 100%