tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ キッズ柔術クラスのプログラムは子供たちが覚えられるようにシンプルさを優先に考えています。 入ったばかりの子が最初に覚えるのは、 スタンディング→ダブルレッグテイクダウン、 ガード→シットアップスイープ（相手が正座）、トライポッドスイープ(相手が立っている） パスガード→ダブルレッグピンでニーリングベースのサイドコントロール サイドボトム→エルボーエスケープ マウントボトム→ロールエスケープ 先ずはこれだけ。しかしこれだけと言っても、やはり柔術はやらねばならないことが多いですね。 ボクシングなら左ジャブと右ストレートの２個だけ、空手ならそれに前蹴りか回し蹴りを加えて３つくらい、剣道なら面だけとか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2017%2F07%2F23%2F130012" title="無限の楽しみ - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-23 13:00:12 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2017/07/23/130012 1.0 100%