tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ カリキュラム予定 8月のベーシックカリキュラム予定です。 7月31日～ 奇数日 odd days L15 パスガード 2 Guard pass 2 偶数日 Even days L16 ガードポジション 2 Guard position 2 8月7日～ 奇数日 odd days L17 サイドコントロール 2 Side control 2 偶数日 Even days L18 ガードポジション(ディフェンス) Guard position (defense) 8月14日～ 奇数日 odd days L19 スパイダーガード Spider guard 偶数日 Even days L20 スタンディング2 Standi… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2017%2F07%2F24%2F185000" title="8月のベーシックカリキュラム - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-24 18:50:00 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2017/07/24/185000 1.0 100%