tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ 8/26(土)ブラジリアン柔術・無料体験会！参加申込受付中！！ レギュラークラスでのスパーリングは実力差がある相手に対する練習法を意識してほしいです。 今回は格下側の練習の仕方です。 相手がわざと攻めさせてくらる場合と、全く攻めることができない場合の二つに分けて考えます。 相手が攻めさせてくれれば、自分の一番得意なテクニックを起点にして攻めましょう。 同じ帯だとかかることでも格上だとどこかの段階で防がれます。 そこから学んでより精度の高いテクニックを作ってください。同じ防がれ方を毎回していると成長がないし、相手の練習にもなりません。 次にほとんど攻めることができない場合。 この時は意識をディフ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2017%2F08%2F08%2F163000" title="実力差がある相手とのスパーリング ～ 格下の場合 ～ - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://picto0.jugem.jp/b/j/j/bjjzuyo/fbfd497ea2e9d96da6310f753827d0f4.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-08 16:30:00 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2017/08/08/163000 1.0 100%