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  <blog_title>品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記</blog_title>
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    <anon>キッズ柔術</anon>
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  <description>8/26(土)ブラジリアン柔術・無料体験会！参加申込受付中！！ 今月のキッズ柔術クラスの課題テクニックは、クローズドガードからのストレートアームロックです。 結構手順の多いテクニックだと思うのですが、３週目にして皆かなり上手くなりました。 先月から子供達に自分の得意技を作り、それを磨く練習をさせています。 今までは大人のクラスと同じく、２回ずつ交代でテクニックの反復練習をしていたのを、2分交代で1人が２分間自分の得意なテクニックを練習するようにしました。 2分間で、例えばクローズドガードからのベーシックテクニックであるストレートアームロックが出来ている子は、次にシットアップスイープを練習。 腕…</description>
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  <published>2017-08-17 17:05:32</published>
  <title>腕十字固めにチャレンジ</title>
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