tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ クラス紹介 【無料体験会】 11/28（火） 11：00から簡単エクササイズ！！ 参加者募集中！！ 土曜日は第二・第四の隔週でノーギ柔術の練習をしています。 道着が無いので、ギロチンチョークなどがスルスル入り易く、相手に拘束されにくいのでアタックもディフェンスもどんどん動けます。 あまり手順に拘らずどんどん感覚に従って動くこと、感覚的な能力を磨くことをオススメしています。 道着を掴んで相手を固定するよりも、もっと根本的な自分の位置取り、姿勢の保持などが必要となります。 グラップリングやレスリング経験者は体が強いというイメージがあると思います。 もちろん筋力やパワーが強いのもありますが、道着を使った小手先の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2017%2F11%2F12%2F121709" title="ノーギで身につけられること - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://picto0.jugem.jp/k/a/m/kamiita/158bb7fd5cacbee14c986fbfe96da119.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-12 12:17:09 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2017/11/12/121709 1.0 100%