tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ 仲間 12月9日(土)は15:00 帯授与式、18:00 忘年会です！皆さん、予定を空けておいてください！！ 今日三瓶に紫帯3本目のストライプを巻きました。 元々得意だったボトムは上の帯もかなり手こずらせるようになりました。トップもブルファイターやレッグドラッグなどが頭で考えずに自然に出るようになり、フォームも良くなったので、相手のガードの隙をついてズバッとパスできるようになりました。 パワーが無い代わりに、同じペースでずっと動きまくるので、おっさん達はかなり嫌がっています(笑)。 以前はコンペティションクラスに行った日はスパーリングを休んでいましたが、最近は行ってきた日もガッツリTFGで休まずスパ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2017%2F11%2F30%2F002928" title="三瓶と共にあらんことを - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://picto0.jugem.jp/n/a/n/nanndemonai/9fd86b9c3c789381459cec8cbb187389.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-30 00:29:28 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2017/11/30/002928 1.0 100%