<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>tfgotanda</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/</author_url>
  <blog_title>品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記</blog_title>
  <blog_url>https://blog.tf-gotanda.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>キッズ柔術</anon>
  </categories>
  <description>12月21日(木)19:00-20:30 山田秀之「パスガード完封技法」特別クラス開講！ 今月は課題テクニックをレベル別に分けて練習しています。 一番経験の浅いグループはダブルレッグテイクダウン。 二番目のグループがスパイダーガードからのキックスイープ。できればプッシュスイープ、ラッソースイープまでやりたいです。 一番経験の長い子達はサイドコントロールで相手の動きに応じてベースを変え、ノースサウスやマウントまで行きます。受ける側は逆に相手の押え込みに応じたエスケープ方法を学ぶことができます。 技の名前は基本的にトライフォースのグローバルネーミングを使っています。 が、「ニーリングベースからツイ…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2017%2F12%2F11%2F184626&quot; title=&quot;ああ、あれね - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>http://picto0.jugem.jp/b/j/j/bjjzuyo/fbfd497ea2e9d96da6310f753827d0f4.gif</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2017-12-11 18:46:26</published>
  <title>ああ、あれね</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://blog.tf-gotanda.com/entry/2017/12/11/184626</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
