tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ 昨日のベーシッククラスはデラヒーバガードのレッスンでした。シングルレッグガードへの連係、オーバーヘッドスイープなどを練習しました。 その後のスパーリングでは昨日も状況限定を行いました。上はパスガードがゴール、下はディフェンスに徹するだけです。 デラヒーバガードを習いましたが、白帯のうちはすぐにそれをスパーリングで使わずに自分の記憶の引き出しに入れておいてOKです。自分の得意にしたいガードに集中して練習することが白帯のうちは特に必要です。 写真のショウジさんはラッソーガードをものにしかけているので、今はそれに専念することで様々な状況に対処するすべを身につけます。 ある程度それができた時に、ラッソ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2017%2F12%2F23%2F122516" title="引き出しに入れておく - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/25023764_136643790353605_7432152631818059776_n.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-23 12:25:16 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2017/12/23/122516 1.0 100%