tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ おかみの独り言 1月27日(土)12:30-13:15 無料体験会を開催します！参加者募集中！！ 今日の午前中は、 エクササイズの無料体験会でした。 今回は「ぽかぽかエクササイズ」 冷え症予防の、アレコレをレクチャーしました。 足指、手の指の使い方や、指先の冷えに繋がる肩こりの解消などです。 そこに参加してくれた、 おかみの、パーソナルリハビリレッスンも受講している マキノさんのおかあさんが、ちょっとステキなお話をしてくれました。 マキノさんは若い時から、スティーブマックィーンが大好きだったそうで、 分らないながらも、辞書を引きながら、英語で書いたファンレターを出したことがあったそうです。 そうしたら、サイン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2018%2F01%2F18%2F164550" title="The Great Escape　　~ぽかぽかエクササイズ - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tfgotanda/20231116/20231116113005.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-18 16:45:50 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2018/01/18/164550 1.0 100%