tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ 仲間 1月27日(土)12:30-13:15 無料体験会を開催します！参加者募集中！！ 赤司と三瓶です。年齢は三瓶が一つ上、階級は赤司が一つ上、二人共紫帯アダルトカテゴリーで戦う良い競争相手だと思います。 僕の現役時代中盤は元トライフォース秋葉原代表の渡辺直さんとの競り合いが自分を日々成長させてくれました。 以前も書いたかも知れませんが直さんとのスパーリングは全力を出し切らないとやられるため、毎回その日のエネルギーの大半をそこに注ぎ込まねばならず、スパーリング前は本当に憂鬱でした(笑)。 長くて急な坂道ダッシュを何本もやったり、サーキットトレーニングで息上げしたり、逆立ちをずっとキープしたりと、きつ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2018%2F01%2F23%2F171258" title="競り合える相手 - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://scontent.cdninstagram.com/vp/2fcf8a718e5ac07e4dc87514bb508c21/5B02BA41/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/26227219_317534158768926_8003574919331840000_n.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-23 17:12:58 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2018/01/23/171258 1.0 100%