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  <blog_title>品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記</blog_title>
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  <description>ラバーガードを狙うマークさんです。ノーギの方がやりやすいテクニックですね。 林さんは通常着有り柔術では、襟、袖、ズボンなどを掴んでいるのですが、ノーギになるとどこつかめば良いか分からないと嘆いていました。 ノーギの場合は、首、手首、肘、足首、腰骨、広背筋（脇下背中側の筋肉）などを掴んだり指を引っ掛けたりします。 ノーギは着有りよりスピードが速くなり、相手を固定しづらく押さえ込み辛く、逆に言うと動きまくりやすく手順を飛ばしてもミスしても何とかできてしまう場合が多い、という違いがあり、そこを鍛えられるので着有り柔術に活かすことができます。 が、ギ有りのための練習という考えを持たず、別競技だと思って…</description>
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  <published>2018-01-29 18:53:06</published>
  <title>ノーギは別の顔</title>
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