<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>tfgotanda</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/</author_url>
  <blog_title>品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記</blog_title>
  <blog_url>https://blog.tf-gotanda.com/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description> 今週のベーシッククラスでは奇数日にスタンディング、偶数日にサイドコントロールエスケープを練習します。 レギュラークラスでは、サイドコントロールトップを練習します。 合わせている訳ではないのですが、レギュラーとベーシックで同じポジションのトップとボトムが重なったりします。 レギュラークラスで「このサイドコントロールは無敵だよ、君！」と教えながら、次のベーシッククラスでは「これはここ押して足振って、ほら簡単に逃げられるね」と自分自身の中で矛盾を抱えます(笑)。 自分のトップとボトムの戦いをシミュレーションすることがあります。自分内では、何でも貫ける矛とすべてを跳ね返す盾の戦いなので勝負がつく訳が…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2018%2F02%2F05%2F165700&quot; title=&quot;最強のトップと無敵のボトム - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://scontent.cdninstagram.com/vp/cb61a5d932afa21f799b7fba78a21d62/5B26B0F2/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/26872262_2047612058815847_3430977312366002176_n.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2018-02-05 16:57:00</published>
  <title>最強のトップと無敵のボトム</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://blog.tf-gotanda.com/entry/2018/02/05/165700</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
