tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ セルフディフェンス ☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 明日は第4土曜日ですので、12:30からセルフディフェンスクラスを行います。 前回に引き続き首を絞められた時の対処を中心に練習しましょう。 相手の沼さんは胸の辺りに手を当てているだけなので本当に苦しい訳ではありません。参加しようか迷っている方はご心配なさらずに(笑)。レッスンではリアリティを出そうとするためか苦しそうな顔をしてしまいます。 明日はスタンディング以外に倒されて上から首を絞められた時、殴り掛かられた時の対処方法も学びます。 テクニックは手順の少ないシンプルなものが多いので初心者の方もお気… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2018%2F11%2F23%2F155017" title="明日はセルフディフェンスクラスの日 - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tfgotanda/20231109/20231109155708.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-23 15:50:17 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2018/11/23/155017 1.0 100%