tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ お知らせ 3/16ブラジリアン柔術無料体験会！ 参加者募集中！ ☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 今週水曜日の柔道クラスは講師の都合により休講となります。 代わりに柔術立ち技クラスを中山が担当し、ニーピック、アンクルピック、ファイヤーマンキャリー（（柔道でいう朽ち木倒し、踵返し、肩車）などをご指導いたします。 直前の変更で申し訳ありませんがよろしくお願いします。 中山 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2019%2F03%2F04%2F122904" title="水曜日のスケジュール変更のお知らせ - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-04 12:29:04 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2019/03/04/122904 1.0 100%