tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ クラス紹介 ☆見学自由・無料体験入門は随時受付！時間割など詳しいことはウェブサイトへ ✩道場の様子をご覧になりたい方はこちら！クラスをライブ配信しています！！ ✩6/23(日)18:00-21:00 嶋田裕太セミナー参加者募集中！✩ 今週のレギュラークラスでは、レッグロック、特にトーホールドとストレートニーロックを中心に指導します。 白帯から紫帯までが試合で使用できるレッグロックは、ストレートフットロックのみです。ベーシックカリキュラムで学ぶので道場の全員に馴染みがあると思います。 トーホールドとストレートニーロックを試合で使えるのは茶帯以上ということで、白から紫帯の方々は練習で使うのをためらう人が多いよ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2019%2F05%2F26%2F103010" title="今週のレギュラークラス：レッグロック - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tfgotanda/20231110/20231110171054.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-26 10:30:10 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2019/05/26/103010 1.0 100%