tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ ☆見学自由・無料体験入門は随時受付！時間割など詳しいことはウェブサイトへ ✩道場の様子をご覧になりたい方はこちら！クラスをライブ配信しています！！ 皆さん、体を動かしているでしょうか？ 僕はオンラインクラスをやることで体を動かしていますが、パソコンの前に座っている時間が格段に増えたので、毎晩寝る前にやっているストレッチでいつもより筋肉の硬さを感じています。 まだ臨時休館してから4日ですがその前の土日月3日間を含めるともう1週間です。 何事でも一度習慣が無くなると、改めて再開しようと思っても「今はやることあるから、後で。」とか「今日は忙しいから、明日から。」とどんどん先延ばしにしてしまうと思いま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F04%2F204100" title="気張らずに - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tfgotanda/20231026/20231026195041.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-04 20:41:00 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2020/04/04/204100 1.0 100%