tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ ☆見学自由！無料体験入門のお申込みはこちらから!! ☆入会は随時受け付けております！時間割など詳しいことはウェブサイトへ！ ✩道場の様子をご覧になりたい方はこちら！クラスをライブ配信しています！！ コロナのお休みの間 ヨガクラスは、直ぐにオンラインに移行し続けられました。 道場再開後、アジャストなし マスクありに始まって 段階的に戻しています。 今は マスクあり アジャスト再開しています。 今日は、牧野さんもヨガ初体験‼ 柔術とヨガは、本当に相性が良く 身体のメンテナンスにヨシ、 関節可動域を広げる方法を教えてもらえて、 ある意味の筋トレにもなり、 …と、良いこと尽くしです。 講師のゆきこ先生… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2020%2F06%2F19%2F102400" title="ヨガと柔術の相性はバツグン - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tfgotanda/20231026/20231026152513.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-19 10:24:00 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2020/06/19/102400 1.0 100%