tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ 初心者の方へ ☆12/13(日)12:30～ 無料体験会開催！参加申込受付中！！ ☆12/11 親子で楽しむ柔術あそび 日貿出版社より発売！ Amazonでもお買い求めいただけます！ ☆入会は随時受け付けております！時間割など詳しいことはウェブサイトへ！ ✩道場の様子をご覧になりたい方はこちら！クラスをライブ配信しています！！ ☆トライフォース五反田の感染症対策について 先日のベーシッククラス後に白帯の戸根さんから、 「クロスチョークとストレートアームロック（SAL）は覚えたので、スパーリングで狙うんですが相手に防がれて全然かからないです。何か別のテクニックを練習した方が良いですか？ベーシックカリキュラムの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2020%2F12%2F09%2F123000" title="トライフォースオンラインの活用 - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tfgotanda/20231026/20231026125615.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-09 12:30:00 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2020/12/09/123000 1.0 100%