tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ カリキュラム予定 ☆12/11 親子で楽しむ柔術あそび 日貿出版社より発売！ Amazonでもお買い求めいただけます！ ☆入会は随時受け付けております！時間割など詳しいことはウェブサイトへ！ ☆トライフォース五反田の感染症対策について ４日～ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L18 スタンディング2 Standing 2 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L17 サイドコントロール 2 Side control 2 １１日～ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L20 スパイダーガード Spider guard 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L19 ガードポジション(ディフェンス) … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F05%2F184607" title="1月のカリキュラム - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://lh6.googleusercontent.com/YZ35Xev1gsryQ2126ydxfeaLwz-lD6H-y3LYZEKp4mXiju1dCXXML5BkoWUz_Tv1Gn1MWCqWsHxwInPqAJp0F7CbmLfIkH1HJGhM6zmOvbbK5uC23oXxZoWiyFlu4f2J9CXUwdAG Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-05 18:46:07 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2021/01/05/184607 1.0 100%