tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ クラス紹介 🔰2/12(日) 無料体験会 参加申込受付中！！ ☆入会は随時受け付けております！時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ！ ☆見学はいつでもどうぞ！無料体験入門のお申込みはこちら・お問合せはこちらから。 ☆スタッフ、インストラクター、選手を募集しています。詳しくはこちら！ 今日は土曜日でしたが、祝日だったのでコンペティションクラスはレギュラークラスの後に行いスパーリングだけでなく、ドリルも行いました。 明日の日曜日コンペティションクラスも同じ内容で行います。 先週日曜日はスパーリングを体格とレベルで3グループに分けてキャタピラ(輪転)式で行いましたが、今日は人数が多かったので体格・レベルで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F11%2F200703" title="日曜日コンペティションクラス - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tfgotanda/20231024/20231024145808.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-11 20:07:03 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2023/02/11/200703 1.0 100%