tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ クラス紹介 初心者の方へ ☆入会は随時受け付けております！時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ！ 今週からカリュキュラムが始めに戻ります。カリュキュラム後半の時期に入会された方は、少し難しく感じていたかも知れません。 ベーシックカリキュラムは週に２レッスンずつ進んでいき、約３か月で一巡します。何巡か経験すると自然に覚えています。 今日のベーシッククラスでは、レッスン２ 「ガードポジション」を練習しました。今週火・木・土曜日のベーシッククラスで練習します。 ・ストレートアームロック ・クロスチョーク ・キムラアームロック ・シザースイープ ・トライアングルチョーク という、上級者になってもよく使う超基本のガードアタ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F11%2F190849" title="今週からベーシックカリキュラムのレッスン１，２に戻ります - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tfgotanda/20240811/20240811160654.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-11 19:08:49 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2024/08/11/190849 1.0 100%