tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ お知らせするのが遅くなり、予習済の皆さんには申し訳ありませんが、今日22日のマスタークラスでは、 レッスン30 バックコントロールエスケープ を練習します。 先週15日に予定していたレッスン30を今日行い、来週29日はレッスン1を行います。 10月のカリキュラムの記事も下記のように変更してあります。 22日L 30 バックコントロールエスケープ3 Back control escape 3 29日L1 ガード（クローズドガード4）Guard (Closed guard 4) 以上ご迷惑をおかけしてすみませんが、ご了承願います。 中山 ☆彡秋の入会キャンペーン実施中！ 先着15名☑入会金0円☑教… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F22%2F180023" title="マスタークラスのレッスン順変更のお知らせ - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-22 18:00:23 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2024/10/22/180023 1.0 100%