tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ 初心者の方へ 土曜日のベーシッククラスでは、バックコントロールからの攻撃を練習しました。 リアネイキッドチョーク リアカラーチョーク（オーバーフックサイド） カラーチョーク（ハーフネルソン） カラーチョーク（ボー＆アロー） カラーチョーク（アンダーフックサイド） ストレートアームロック の６種類を学びます。 バックでも、マウントでも、サイドでも、ポジションを取るとついついすぐにサブミッションを狙いに行きたくなります。 そして、サクッとそのポジションを失い勝ちです。 まずはポジションを維持を最優先しましょう。 そして落ち着いて相手をよく見てサブミッションをかけに行きます。 その方が、早く決めようとするよりも結… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F15%2F175125" title="ポジションを取った時の鉄則は１にキープ、２にダブルアタックです - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tfgotanda/20241215/20241215172504.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-15 17:51:25 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2024/12/15/175125 1.0 100%