tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ 先日全日本マスターに出る方々と話をしていて、 「最近ガードに自信が無いから、試合ではトップで行こうと思います」 「スパーリングもトップ中心で練習します」 と話す方がいました。 話を聞いていた僕らは「いや、全然ガード良いですよ！」と反論したのですが、本人はすぐパスされると感じているようでした。 トップとボトムについて、僕がよく皆さんに話すのは「得意・不得意を作らない方が良い」ということです。 どちらかだけに集中して練習するのは、苦手な方を磨くためだとしても、あまり長期間はやらず、両方バランス良くやって方が良いと思います。 かくいう僕はMMAをやっていた時、柔術はずっとトップ中心に練習してきました… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F15%2F210256" title="トップとボトムをバランスよく - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tfgotanda/20250215/20250215210102.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-15 21:02:56 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2025/02/15/210256 1.0 100%